Боязнь публики

Вторник, 13 сентября 2011 г.
Просмотров: 3571

Как же в взрослой жизни с каждым днём находишь в себе всё больше и больше минусов. Как много всего нужно уметь. Как много нужно знать. При том знать не из учебников, а просто знать. С течением жизни ведь каждый получает какой-то багаж знаний и умений — вот о нём я и говорю. Вроде бы хорошо сдала экзамены, а по сути ничего и не умею. Трудно поверить, что жизнь ничему не научила. Возможно мой друг, говоря, что вырасти можно лишь на расстоянии от дома, был прав. Так выходит на деле.

Сегодня был семинар по правоведению. Я заранее поинтересовалась у группы, которой уже было это занятие, что нужно делать для подготовки. Оказалось всё достаточно просто и обычно: всё выучить из тетради и поискать дополнительную информацию. Я так и поступила. Выучила, весь день повторяла, прочитала в интернете дополнительную информацию. Надеялась на получение больших баллов на семинаре. На следующий день, во время занятия, преподаватель спрашивал тех, кто готов. Я испугалась и не вызвалась. Сердце чуть не выпрыгнуло из груди. Нам дали 10 минут подготовиться. Всё это время я делала отчаянные попытки выйти наконец к доске и рассказать всё, что знаю. Но не одна попытка не увенчалась успехом. Только решусь, посмотрю на учителя и не могу даже рот открыть. Вот бывает же!

По жизни я очень общительный и не трусливый человек. Легко иду на контакт, завожу знакомства. Могу делать бешеные вещи. Однако это не помогает мне в выступлениях на публике. Уж не знаю, что за дела такие. Была одна история на «последнем звонке». Выпускники организовывали концерт. У всех была своя роль. Моя заключалась в рассказе четверостишия. И что вы думаете?! Да, да, я забыла эти чертовы четыре строчки. Единственное, что я видела и чувствовала в тот момент, это белый свет в глазах и в голове среди пустоты одна мысль:»какие там слова?!». Это очень смешная и одновременно грустная история. Ведь неумение выступать на публике — большая проблема. Нужно как-то искать её решение. Вопрос в том как? Быть может нужно учить и рассказывать стихи, улучшать память. А может беда не в памяти, а в невозможности справиться с волнением, давлением. Мне посоветовали сходить к психотерапевту. Напугали, что нельзя запускать свою боязнь большой аудитории, иначе будет навязчивая идея. А так же предупредили, что стыдиться и смеяться не чего. Что в Америке почти у каждого есть личный психотерапевт. Такие вот дела. Пора лечиться.

vkontakte.ru
Вход
Когда Бог создавал время, он создал его достаточно. /Ирландская поговорка/
Картинки моей жизни.