Ароматерапия

Воскресенье, 4 ноября 2012 г.
Просмотров: 4693

Тяжелая неделя. Соревнования. Нервы. Ничего необычного. Но вот сюрприз - выходные. Выходные без работы, без учебы, без мероприятий, без друзей. Одна в комнате весь день. Сижу себе, отдыхаю. Но всё равно как-то нервозно, как-то бестолково проходит время. Не привыкла так. Что же можно сделать полезное, но свободное?

Нужно перестать цепляться за старые воспоминания. Пора делать новые! Но что-бы что-то оставить в прошлом, нужно попрощаться. Это конечно бывает сложно, но есть слово надо. Как ни странно, вспомнить в подробностях удается не всё. Хорошее - да, без проблем. Но не совсем приятные ситуации просто не лезут в голову. На них как затвор, цепочка на двери. Вроде ты помнишь, можешь приоткрыть эту занавесь, но дверь заперта. Кажется именно это и мешает мне двигаться дальше. В поисках решения решила попрактиковаться в забытой мною йоге. Медитация - один из наиболее верных способов придти к правильному решению и привести мысли в порядок. Обычно для этого нужна тишина, но сегодня я решила поэкспериментировать. Уж очень данной обстановке недостаёт музыки и свечей. Спустя несколько минут моя ароматерапия в действии. Эфирное масло, по достоверной информации, помогает успокоить нервы - то, что нужно! В плеере самая разнообразная музыка, которую слушала несколько лет до этого момента. Главный критерий - мелодичность. Воспоминания сами собой приходят в голову. Хочется попробовать обыграть сеанс у психотерапевта, что явно необходимо и подходяще сейчас.

- Закрой глаза. Где ты находишься?

- В фехтовальном зале на соревнованиях. Я должна быть там. Сердце стучит быстрее. Я одна из финалисток. Это не просто жизнь, это что-то большее.

- Ты должна быть там, но где ты на самом деле, в спокойствии и глубоко дыша?

- На поле. Большое голубое небо, облака, высокая и мягкая трава. Бегаю наслаждаясь. Легла на землю, на бок. Вижу траву, небо, облака, горизонт и все поглощающее солнце. В руке фотография. Но кто на ней? Кто-то женского рода. Такой-же свободный, но в то же время ответственный человек. Птицы на небе...

vkontakte.ru
Вход
Человек — это процесс его поступков. /А. Грамши/
Картинки моей жизни.